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老年人搬家要权衡利弊

    搬家是一件非常繁琐又累人的事情,由其对于老人,搬家会给老人带来很多问题,最直接的是累出了病。俗话说,“搬一次家,脱一层皮”,在旧家整理打包,搬过去把东西归位放好,好容易收拾好了,还得请亲朋好友来聚聚,哪一件不得操心费力?连精力旺盛的年轻人都有点吃不消,何况上了年纪的人?所以,很多老年人还没来得及在新居里消消停停地吃顿饭,就先去医院打针了。

    搬家还会改变老人的生活规律。老年人一般每天几点下楼锻炼,几点去早市,甚至电视摆在哪个屋,床头朝什么方向都已形成习惯。乍一到了新环境,不得不改变原有的规律,而他们的生物钟调节得慢,很长时间都适应不了,容易吃不下、睡不好、心情烦躁。

    专家提醒老年人,老年人一般都患有高血压、心律不齐、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病,搬家带来的劳累、紧张和焦虑会使他们血压波动,血糖不稳,导致原有基础病恶化。所以,老人要选择病情稳定时搬家,而且千万别因为搬家事多就忘了按时吃药。

    除了生理疾病,搬家还会引发“心病”。老年人在原来的社区里形成了成熟的社会网络,衣食住行、朋友关系都在那里。一旦搬到新地方,很长时间积累起来的社会资源就丧失了,所以,他们会很长时间找不到自己的位置,觉得孤单寂寞、闷闷不乐,也就是患上了“乔迁综合征”。如果老人本身比较内向、固执,不愿意和外界接触,会更难融入新社区,时间久了,还容易得抑郁症。

    对老人来说,搬家得权衡利弊。居住环境改善了,并不意味着就过得舒心,如果老人住着不习惯,不能适应新环境,还不如不搬。

 

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